007 ;

Tänään tuli käveltyä 8km. Ylipäätänsä päivä on ollut yllättävän positiivinen, kaikin tavoin. Huomattavana etappina oli kotoa poistuminen ja oikeasti itseeni panostaminen, mitä en ole kyennyt tekemään pitkään aikaan. Ahdistus on piilossa sängyn alla ilmestyen samalla hetkellä kun pysähdyn paikoilleni.

Olen saanut jonkinlaisen "flow-tilan", että teen asioita monta tuntia ilman ajantajua, valitettavasti unohtaen myös syödä. Olen yrittänyt pitää kiinni säännöllisistä ruoka-ajoista, ja välttänyt vaa'alla käyntiä kaikin mahdollisin keinoin, jotta en taas joutuisi samaan tyytymättömyyden kierteeseen. Viimeisin painoni oli noin 52kg, mikä aiheutti minussa huomattavan ahdistuksen ja vaikeuden syödä yhtään mitään muutamaan viikkoon, jonka jälkeen en myöskään jaksanut välittää enää mistään.

Tämänhetkinen tunnelma on kuitenkin pienehkö pakonomainen tarve voida hyvin ja aloittaa kokonaisvaltainen elämäntaparemontti parempaan suuntaan ja asunnon "syyssiivoaminen".
Tervetuloa täydellinen elämä.

Tavoite
                + parempi kunto ja keho
                + hyvä mieli
                + positiivisuutta ylimäärin